JAKARTA – Strava sebagai aplikasi pendukung gaya hidup aktif dengan lebih dari 180 juta pengguna di seluruh dunia, resmi meluncurkan fitur terbaru Olahraga Instan secara global untuk seluruh pengguna berlangganan.

Dalam banyak fitur tersebut, dirancang untuk memberikan rekomendasi aktivitas olahraga yang lebih personal berdasarkan riwayat latihan masing-masing pengguna.

Olahraga Instan hadir di carousel pada bagian atas feed aplikasi Strava. Fitur ini menganalisis data aktivitas sebelumnya dan merekomendasikan kegiatan olahraga berikutnya sesuai kebutuhan pengguna, mulai dari latihan ringan hingga program kebugaran mingguan.

Strava menyebutkan, rekomendasi tersebut disesuaikan dengan empat tujuan utama, yakni menjaga performa, membangun kebugaran, menjelajahi rute baru, serta memulihkan diri.

Melalui beragam fitur, pengguna dapat memilih lebih dari 40 jenis olahraga yang dirancang untuk membantu mencapai target latihan mingguan. Sejak uji coba terbatas pada November lalu, lari dan latihan beban menjadi rekomendasi paling populer, dengan tingkat respons positif mencapai 85 persen.

Strava menilai Olahraga Instan dapat mendorong konsistensi berolahraga, terutama bagi pengguna yang ingin membangun kebiasaan aktif atau kembali berolahraga setelah jeda.

Sementara bagi pengguna yang sudah rutin berlatih, fitur ini diharapkan mampu menghadirkan variasi dan inspirasi baru agar aktivitas olahraga tetap menarik.

Selain rekomendasi terpersonalisasi, Olahraga Instan dilengkapi sejumlah fitur pendukung. Salah satunya pembuatan rute otomatis, yang menghasilkan lintasan latihan berbasis GPS sesuai aktivitas yang direkomendasikan dan dimulai dari lokasi pengguna. Rute ini didukung Heatmap Strava, yang memanfaatkan miliaran data aktivitas komunitas global.

Fitur lainnya adalah rekomendasi berbasis konteks, yang menjelaskan alasan di balik setiap saran latihan serta manfaatnya bagi pengguna. Untuk sebagian pengguna, Strava juga menyertakan latihan dari mitra ahli, termasuk platform pelatihan lari Runna.

Ke depan, Strava menyatakan Olahraga Instan akan terus dikembangkan dengan penambahan fitur baru, seperti kemampuan mengirim latihan langsung ke perangkat Garmin atau Apple, serta panduan latihan yang lebih komprehensif.

Dengan pembaruan pada fitur ini, Strava berharap dapat semakin membantu pengguna mencapai tujuan kebugaran secara lebih terarah dan personal. (OR)